
こんな悩みを解決します。
今回は、チャンピオンのスーパーヘビーウェイトゲイナーで体重をアップさせる方法について書いていきます。
私が初めて購入したウェイトゲイナーはチャンピオンのスーパーヘビーウェイトゲイナーでした。
チャンピオンのスーパーヘビーウェイトゲイナーを購入した理由は下記3つです。
メモ
- 身長175cm/体重57kg/BMI18.6という数字を何とかしたかったから
- 食べても食べても太らないから
- 食事をたくさん摂るのがしんどいから
以上が購入した理由です。
「増量のコツ」という記事を別記事でも書いていますので
是非、参考にしてみて下さい。
目次
チャンピオン/スーパーヘビーウェイトゲイナーを飲んだら太ります
まずはチャンピオン/スーパーヘビーウェイトゲイナーとはなんぞやというお話しからしていきます。
商品の概要
商品説明
➀:添付スプーンお水4杯あたりで605キロカロリーを得られる
➁:タンパク質33g!
➂:ビタミン・ミネラルのほか、MCT(中鎖脂肪酸)も含む栄養バランスの面でも優秀なウェイトゲイナー
④:牛乳で溶かせば1回分で900キロカロリーを得られる
飲み方
飲み方
「使用の目安には添付スプーン4杯を約600mlの冷水や牛乳に少しずつ加え、よく混ぜてお召し上がりください」
と書いてあるのですが、さすがに多すぎるので私はプロテインシェイカーの1/4くらいスーパーヘビーウェイトゲイナーを入れ、水を3/4くらいまで入れて飲んでいます。
1日の飲む時間帯
メモ
- 朝起床後
- 筋トレ前に
- 筋トレ後に
- 寝る前に
筋トレも合わせると効果的

ダンベルは負荷を調整しやすい
自重トレーニングだけではなかなか筋肥大がおこりにくいという方にダンベルがおすすめです。
その中でも可変式ダンベルは負荷を調整できるので、自宅でも効果的な筋トレができます。
ウェイトゲイナーを飲むとお腹がゆるくなる方

牛乳を飲むとお腹にガスがたまったり、ゴロゴロしたり、下痢をするなどの不快症状が現れることを「乳糖不耐」といいます。
この悩みを解決します。
エビオス錠はお腹が弱い方の強い味方

エビオス錠を飲むと消化吸収が良くなるのでおすすめです。
たくさん食べても、消化吸収ができないと増量することができないので、しっかりと食べたものを吸収する働きが必要となります。
痩せ型の人はそもそも消化吸収力が低いので、少し食べただけでお腹がいっぱいになってかなり時間をおかなないとお腹が減らない傾向にあります。
食後にエビオスを飲むだけで消化吸収が良くなるのでお腹がしっかりと空いて毎食たくさん食べることができるようになります。
チャンピオン/スーパーヘビーウェイトゲイナー【気になる味は?】

気になる味ですが、個人的には甘くてとても飲みやすい印象です。
水でも牛乳でも特に問題なく飲みやすいです。
味の種類
味は2種類あります。
・チョコレート
・バニラ
溶けやすさは?
溶けやすさに関してはかなり溶けやすいです。
気になるお値段は?

他のメーカーのウェイトゲイナーも比較できるように表を作ったので参考にしてみて下さい。
商品 | 生産国 | サイズ | 味(星5つで評価) | 価格 |
ザバス/ウェイトアップ | 日本 | 1260g | ★★★★☆ | 4,352円 |
マイプロテイン/ウェイトゲイナー | イギリス | 2500g | ★★★☆☆ | 4,498円 |
ダイマタイズ/スーパーマスゲイナー | アメリカ | 5400g | ★★★★☆ | 10,690円 |
チャンピオン/スーパーヘビーウェイトゲイナー | アメリカ | 3200g | ★★★★★ | 5,745円 |
表から見てもわかるようにサイズに対して価格が安いのはチャンピオンのスーパーヘビーウェイトゲイナーです。
最後に
最後まで読んで頂きありがとうございます。
少しでもお役に立てれば幸いです。